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리윰필라테스 강남점-강남역 필라테스 파워플레이트 수업 현장

Data. 2021-04-01   /   Hit. 422

안녕하세요~리윰 필라테스 강남점입니다!!

봄이 찾아왔어요~~ 날씨는 좋지만 미세먼지가 극성을 부리고 있어서 모두들 건강 조심하시구요!! 이럴때 일수록 면연력도 챙기고 건강하게환절기를 보낼수 있는

좋은 운동 내용을 소개드리려고 합니다!! ㅎㅎ

 

파워플레이트는 골밀도 증가와 혈액순환을 원활히 도와준다는 것이 과학적 입증되어 유럽연합 부터 MDD 자격을 획득한 3차원 진동 운동 기구입니다!! 강력한 진동트레이닝을 통해 그효과가 배가 될수 있습니다!! 심부 안정화 근육 강화를 통한 신체 정렬과 움직임을 기반으로 한 필라테스는 파워플레이트와 만나 더욱더 짧은 시간에 아름다운 바디라인과 체형교정에도 도움이 많이 되여서 회원님들의 사랑을 받고있는데요~~ 앞으로 여름도 다가오고 다이어트를 알아보시고 준비하시는 회원님들께는 부상위험도 없고 15분 운동으로도 60분 운동한 효과를 보실수 있는 파워플레이트 운동을 강력 추천드립니다!!

 

 

 

 

근력운동 뿐만 아니라 근육 이완 관절의 가동범위를 향상 시켜서 질 좋은 움직임을 만들어 줄수 있는 신박한 운동기구!!

 

너무너무 궁금 하시죠?? 강남점 강사님늘도 공강시간에 파워플레이트 운동하려고 줄서있어요~~ 아직 경험해 보지 못하셨다면 꼭 한번 경험해 보시고 소중한 나의 몸을 위해서 지금부터 투자하시고 관리해보세요~~ 궁금하신 사항 있으시면 언제든지 연락주세요!! 다음에 더 좋은 소식으로 찾아뵐게요!! 남은 한주도 모두들 즐겁고 행복하세 보내세요^^

 

 

상담 체험 문의는 늘 환영합니다^^

02-584-3693

 

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